Chi Siamo

La Nostra Storia

Vita Sana Italia è nata nel 2015 dalla passione condivisa di tre amici: Maria Rossi, nutrizionista, Marco Bianchi, personal trainer, e Luca Verdi, psicologo. Stanchi di vedere approcci frammentati al benessere, hanno deciso di creare un progetto che combinasse le loro competenze per offrire una visione olistica della salute.

Tutto è iniziato con piccoli workshop a Milano, dove i tre fondatori condividevano le loro conoscenze con un gruppo ristretto di partecipanti. Il successo è stato immediato: le persone apprezzavano l'approccio integrato che considerava non solo l'alimentazione, ma anche l'attività fisica e la salute mentale come elementi interconnessi del benessere.

Con l'arrivo della pandemia nel 2020, abbiamo trasformato la sfida in opportunità, portando i nostri workshop online sotto forma di webinar. Questa trasformazione digitale ci ha permesso di raggiungere persone in tutta Italia e oltre, diffondendo i principi del benessere italiano a livello internazionale.

La Nostra Missione e Valori

Missione

La nostra missione è diffondere i principi del benessere italiano, combinando la tradizionale dieta mediterranea con moderne tecniche di fitness e pratiche per la salute mentale, per aiutare le persone a vivere una vita più sana, equilibrata e felice.

Visione

Aspiriamo a diventare il punto di riferimento globale per l'approccio italiano al benessere, creando una comunità internazionale che abbraccia i principi di equilibrio, piacere e consapevolezza nella cura di sé.

Valori

Equilibrio: Crediamo che il benessere derivi dall'armonia tra alimentazione, attività fisica e salute mentale.
Autenticità: Valorizziamo la tradizione italiana autentica, basata su secoli di saggezza e cultura del benessere.
Accessibilità: Ci impegniamo a rendere il benessere accessibile a tutti, indipendentemente dalla posizione geografica o dalle risorse.

Approccio

Olistico: Consideriamo la persona nella sua totalità, non come una somma di parti separate.
Scientifico: Basiamo i nostri insegnamenti su evidenze scientifiche rigorose e aggiornate.
Personalizzato: Riconosciamo che ogni individuo è unico e necessita di un approccio su misura.

Il Nostro Team

Esperti appassionati che lavorano insieme per promuovere il benessere italiano

Dott.ssa Maria Rossi

Fondatrice e Nutrizionista

Specialista in Nutrizione Mediterranea con oltre 15 anni di esperienza clinica. Laureata all'Università di Bologna, ha completato un dottorato in Scienze dell'Alimentazione. La sua passione per la tradizione culinaria italiana l'ha portata a sviluppare programmi nutrizionali che combinano gusto e salute.

Marco Bianchi

Co-fondatore e Personal Trainer

Ex atleta olimpionico, Marco ha trasformato la sua passione per lo sport in una missione per rendere il fitness accessibile a tutti. Certificato in Scienze Motorie e specializzato in allenamento funzionale, il suo approccio integra la tradizione del movimento naturale italiano con moderne tecniche di fitness.

Dott. Luca Verdi

Co-fondatore e Psicologo

Psicologo clinico specializzato in mindfulness e gestione dello stress. Con un background in neuroscienze e psicologia positiva, Luca integra antiche tradizioni italiane di benessere mentale con moderne pratiche terapeutiche per aiutare le persone a sviluppare resilienza emotiva.

Francesca Belli

Responsabile Digital e Comunicazione

Con un Master in Digital Marketing e una passione per il benessere, Francesca ha trasformato la nostra presenza online. È responsabile dello sviluppo dei webinar, della gestione dei social media e delle partnership strategiche che hanno permesso a Vita Sana Italia di raggiungere un pubblico internazionale.

I Nostri Traguardi

Comunità in Crescita

Oltre 15.000 partecipanti ai nostri webinar dal 2020, con una community attiva in continua crescita che condivide esperienze e risultati.

Portata Internazionale

Partecipanti da 28 paesi diversi, con traduzioni dei nostri webinar in inglese, spagnolo e francese per diffondere il benessere italiano in tutto il mondo.

Riconoscimenti

Premio "Innovazione nel Benessere" 2022 dal Ministero della Salute italiano e menzione speciale al Forum della Nutrizione Mediterranea 2023.

Collaborazioni

Partnership con 5 università italiane per ricerche sull'efficacia del nostro approccio e collaborazioni con aziende leader nel settore del benessere e dell'alimentazione.

Pubblicazioni

Due libri pubblicati: "Il Benessere Italiano: Mente, Corpo e Nutrizione" (2019) e "Vivere Mediterraneo: Guida Pratica al Benessere Quotidiano" (2022), entrambi tradotti in 3 lingue.

Cosa Dicono di Noi

Le esperienze dei nostri partecipanti e partner

Alessandra Lombardi

Milano, Italia

"I webinar di Vita Sana Italia hanno trasformato il mio approccio al benessere. Ho sempre pensato che mangiare sano significasse rinunciare al gusto, ma Maria mi ha insegnato come la cucina mediterranea possa essere deliziosa e nutriente allo stesso tempo. Dopo sei mesi, ho perso 10 kg e ho ritrovato energia e vitalità che non provavo da anni."

Stefano Moretti

Roma, Italia

"Come imprenditore sempre impegnato, trovavo difficile prendermi cura della mia salute. I webinar sulla gestione dello stress e le tecniche di mindfulness di Luca mi hanno insegnato a trovare momenti di tranquillità anche nelle giornate più caotiche. Ora la mia produttività è aumentata e le mie relazioni, sia professionali che personali, ne hanno beneficiato enormemente."

Elena Ricci

Firenze, Italia

"Ho partecipato al webinar sul fitness italiano scettica che potessi integrare più movimento nella mia vita sedentaria. Le semplici strategie proposte da Marco hanno reso l'attività fisica una parte naturale della mia routine. Ho iniziato con brevi camminate e ora pratico regolarmente yoga e nuoto. Il mio medico è stupito dal miglioramento della mia pressione sanguigna e dei livelli di colesterolo."

La Nostra Galleria

Momenti speciali dai nostri eventi e webinar